viernes, 27 de marzo de 2009

La remontada.

(Pues empiezo diciendo que quiero dedicarle este post a Nenatriste, PARA QUE VEA QUE LA QUIERO MUCHO Y QUE ES UNA PERSONA QUE VALE LA PENA.
AunQ tu novio y tu decidais cortas, aunQ el mundo se este acabando, aunQ llevemos ayuno, aunQ hagamos locuras con cuchillos y navajas, aunQ nos sintamos solas, aunQ la tristeza se apodere de nuestros fragiles cuerpos, aunQ... siempre vas a tener a una amiga dispuesta a ayudarte.)


Simplemente ahora estoy ''felíz''.

Mi semana ha sido bastante complicada, pero de una puta vez ya es viernes!
He comido mas o menos de 100 a 200 calorías todos los días de la semana excepto ayer que la fuck ansiedad pudo conmigo -.-'' (Como mas o menos 800 calorías)
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Hoy estoy haciendo un experimento para que podamos reafirmas y en especial yo que podemos controlar el hambre.
aquí os dejo todos los datos.

INTAKE

Desayuno: 1 sorbo o trago de bebida de soja
Media mañana: 1 manzana
Comida: 1 naranja
Merienda: Media naranja.
Cena: 1 manzana.

RAZONAMIENTO

La última vez que he comido a sido a las 14:40, por el poco contenido de las comidas anteriores, me estaba muriendo de hambre a la media hora de haber comido.
A las 16:00 solo podia pensar en comida, y comer de alguna forma.
a las 16:20 he empezado a responder los comentarios que tenia en el blog.
Ahora son las 17:18 y el hambre ha desaparecido casi por completo.

RESPUESTA

El cerebro acepta que no vayas a darle alimento a las celulas de nuestro cuerpo, y al bado de unas horas, se termina por acostumbrar.
Esto solo pasa si puedes controlar la ansiedad y canalizarla.

Es decir chicas, que aunQ te estés muriendo de hambre, si aceptas y controlas la ansiedad y tiene auto control, puedes convencerte de que no tienes hambre, y por supuesto la sensacion desaparece bastante.

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Bueeno ahora dentro de nada me voy a unas charlas y conferencias.. esperemos que todo salga bien, que no me ponga histerica, que no me de por ir al baño cada 20 minutos para ver si he engordado, que no este mas pendiente de como me siento para que no se me note la gordura etc.. que de la conferencia en sí jajajaja
Casi que como estoy comiendo más poco que de lo habitual, mi aliento esta hecho una mierda, asi que un chicle de fresa, una ducha, me arreglo y a la conferencia.

BUEN FIN DE SEMANA TODAS ♥


*Princesa de un Espejismo *

6 comentarios:

mariposa dijo...

hola linda!

muchas gracias por pasar por mi blog

waaau 200 kalorias por dia!
realmente me inspiras!

espero qe toodo te salga bien!

tratare de seguir tu consejo y vencer a la anciedad


besitos!

Pato cherry!! dijo...

muy bueno
veré si puedo
seguirlo

besotes!!
suerte en la conferencia!!!


MUACK!

*~o+CruELLy YoUrS...+o~* dijo...

hola nena!! yo tmbn me estoy pasando los dias con no mas de 250 cal :)
y si, definitivamente dejas de sentir hambre si haces como k te olvidas :)
bueno pues te dejo la direc de mi nuevo blog, el otro lo cerrare en unas semanas
www.iwritesinsntragedies.blogspot.com
te espero por ahi ok?
bye bye!
cdt! :P

Agua dijo...

Hola!
Cómo estás??

fresita dijo...

hola princesita hermosa... pues lo de las kalorias.. mm no se que decirte.. no tengo ni idea de esas cosas jejeje.. si lo se no estoy obsesionada ni nada... pues que te cuento, el otro día vomite.. ups si creo q ha esta altura las princesas me han influido un poco, la verdad habia comido muchisimo y aunq no me sentia culpable si me dije ¿como comi tanto? y bueno me dio naucias y vomite lo he hecho creo 2 veces, pero pues no me gusta la 1mera vez si me gusto xq en relidad comi bastante y me dio nauceas pero la segunda q creo q fue hace una semana yo me lo provoque xq enserio me pase con la comida, es como q almorze 2 veces y luego me sentia rara jajaja.. pero bueno se q desde q fui de viaje (fui a Disney) estoy más gorda..pero bueno no me siento tan mal.. mira mi blog si, voy explicarlo xq esto esta largo.. te quiero princesa ¿qué piensas de lo q te dije?

Link dijo...

Hola!! aki hay princesss que bien me gustaria hablar, deciros tantas cosas, pasarnos tips y mas cosas ^^

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Nosotras amamos la perfección, ellos nos odian por eso.

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